TREINAMENTO DA NATACAO COMPETITIVA
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- Autor(es):
- FARTO, EMERSON RAMIREZ
- Dimensões:
- 28,5cm x 21,5cm x 3,0cm
- Páginas:
- 464
- ISBN:
- 9788576552659
- Código:
- 198577
- Código de barras:
- 9788576552659
- Edição:
- Ed. 1 / 2010
- Data de Lançamento:
- 01/01/2010
- Peso:
- 1290
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Informações do produtoA preparação necessária para que um nadador possa competir no mais alto nível se faz complexa e sofisticada. Sem dúvida, a evolução do treinamento na natação tem sido um dos fatores que mais contribuem para o aumento do rendimento. Tendo por base essas premissas, este livro tem por objetivo: orientar e guiar no conhecimento teórico-prático do treinamentona natação; proporcionar maior efetividade no desenvolvimento do rendimento do nadador; distinguir e aplicar os diferentes métodos de treinamento das diversascapacidades físicas de forma apropriada; interpretar os fundamentos teórico-práticos em que se estruturam as distintas unidades básicas de planejamento aplicadas na natação; empregar o conhecimento sobre evolução das capacidades físicas decorrente da maturação biológica e do treinamento ao planejamento da carreira do nadador; diferenciar os distintos tipos de fadiga e fornecer informações precisas sobre suas causas e os fatores que a desencadeiam, assim como sobre alguns meios e métodos de recuperação dos nadadores; preparar psicologicamente o nadador para enfrentar os árduos treinamentos e competir de maneira eficaz.
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Especificações
- Autor(es):
- FARTO, EMERSON RAMIREZ
- Dimensões:
- 28,5cm x 21,5cm x 3,0cm
- Páginas:
- 464
- ISBN:
- 9788576552659
- Código:
- 198577
- Código de barras:
- 9788576552659
- Edição:
- Ed. 1 / 2010
- Data de Lançamento:
- 01/01/2010
- Peso:
- 1290