“Quando o assunto são sucos verdes, nada melhor do que este livro de Fern Green.” – Marie Claire italianaAprenda a fazer sucos, smoothies e leites vegetais saborosos e fáceis de preparar.• São 66 receitas deliciosas que combinam frutas e verduras cruas, repletas de vitaminas, fibras e minerais essenciais.• Todas elas são explicadas passo a passo e ricamente ilustradas.• Oferecem uma maneira simples e prática de ingerir sua “quota diária” de vegetais.• Pouco calóricas, ajudam a emagrecer e podem substituir refeições.• Limpam e desintoxicam o organismo, restabelecendo seu equilíbrio para evitar doenças e curar problemas de saúde.• Estimulam as pessoas que não gostam de verduras a consumi-las, misturando-as com suas frutas preferidas.• Contribuem para purificar o sangue e estimular o metabolismo.• Extra: Um programa detox de uma semana.“Não hesite em preparar as belas e criativas receitas desta bíblia verde.” – revista Paulette“Com as ótimas receitas deste livro, finalmente posso dizer que vitaminas e sucos verdes são bons, bonitos e gostosos.” – Fiamma Sanò, blog do Corriere della Sera****SUCOSSuco tonificante de rúculaSuco tonificante de dente-de-leãoSuco tonificante de beterrabaSuco verde de fibrasSuco revitalizante de grama de trigoSuco refrescante de verãoPimentão verdeSuco de beleza de beterrabaSuco curativoSuco energizanteCouve-de-bruxelasSuco para o cérebroSuco do PopeyeQueimador de gorduraSuco para a digestãoTomate & erva-doceFrutas vermelhas & beterrabaFramboesa & hortelãMorangoSuco desintoxicanteCenouraPurificadorErva-doceSuco roxo de gengibreVITAMINAS & SMOOTHIESDelícia de morangoEspinafre & frutas vermelhasTonificante de bananaTropical de repolhoCouve crespa & cocoPera & couve-chinesaFibras para dar e venderVitamina alcalinizanteMirtilo & couve crespaDelícia de pêssegoAbacateTomate & manjericãoCoentro & especiariasJalapeño & laranjaRefrescante de erva-docePara começar bem o diaVitamina de frutasBaunilha & figoAbacaxiNectarina & limão-sicilianoMangaMelanciaMamão & espinafreSupermelãoGroselhaBabosa & alface lisaGoji & tangerinaSabor orientalAlho-poró & pepinoAgriãoTonificante para a peleMirtilo & chiaTÔNICOS & LEITESBabosaMaçã verdeXô, gripe!GengibreLeite de castanha-do-paráLeite de pignoliLeite de amêndoasLeite de sementes de abóboraLeite de castanha-de-caju com chocolateLeite de noz-pecã