O homem ocidental vive na agitacao e no tumulto. Conseguiria ele transformar o seu andar em uma pratica que levasse as atividades do corpo, do cerebro, da vontade e do sentimento a um equilibrio harmonico e a paz interior? Neste livro o autor aprofunda a pratica do budismo vietnamita, convidando a todos a realizar suas ocupacoes de modo humanamente salutar.