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HIPERFOCO

Mais informações
Autor:
Bailey, Chris (veja mais livros deste autor)
Editora:
BENVIRA(veja mais livros desta editora)

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Você tem mil e uma tarefas ao longo do dia, seja no trabalho ou na vida pessoal. Mas muitas vezes, logo que começa uma delas, é interrompido por uma mensagem no celular ou por alguém que te chama. Às vezes, você mesmo se cansa da tarefa e resolve checar uma rede social. E aí entra numa espiral de distrações e nunca consegue finalizar o que começou. Parece familiar?Todo mundo sofre com a falta de foco hoje em dia. Nossa atenção se divide entre coisas demais, e, embora estejamos sempre ocupados, rendemos pouco. Será que é possível reverter esse cenário e nos tornarmos mais produtivos, fazendo mais em menos tempo?Neste livro, o especialista em produtividade Chris Bailey fornece dicas práticas que nos ajudam a controlar melhor nossa atenção. Ele revela como o cérebro alterna entre o modo hiperfoco (um estado de profunda concentração) e o modo foco disperso (ideal para despertar a criatividade), e que o caminho para sermos mais eficientes e criativos é saber combinar os dois na medida certa.Hiperfoco vai mudar definitivamente o modo como você trabalha.

Código de barras:
9788557173040
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 1.30cm
Edição:
1
Marca:
BENVIRA
ISBN:
855717304
Número de páginas:
256
Ano de publicação:
2019

Sobre os autores

  • Nome do Autor BAILEY, CHRIS