Voce tem mil e uma tarefas ao longo do dia, seja no trabalho ou na vida pessoal. Mas muitas vezes, logo que comeca uma delas, e interrompido por uma mensagem no celular ou por alguem que te chama. As vezes, voce mesmo se cansa da tarefa e resolve checar uma rede social. E ai entra numa espiral de distracoes e nunca consegue finalizar o que comecou. Parece familiar? Todo mundo sofre com a falta de foco hoje em dia. Nossa atencao se divide entre coisas demais, e, embora estejamos sempre ocupados, rendemos pouco. Sera que e possivel reverter esse cenario e nos tornarmos mais produtivos, fazendo mais em menos tempo? Neste livro, o especialista em produtividade Chris Bailey fornece dicas praticas que nos ajudam a controlar melhor nossa atencao. Ele revela como o cerebro alterna entre o modo hiperfoco (um estado de profunda concentracao) e o modo foco disperso (ideal para despertar a criatividade), e que o caminho para sermos mais eficientes e criativos e saber combinar os dois na medida certa. Hiperfoco vai mudar definitivamente o modo como voce trabalha.