Gentileza, bom humor, desaceleracao e felicidade sao alguns dos temas discutidos de forma inteligente e divertida por Leila Ferreira. Eximia contadora de historias e entrevistadora, Leila reflete, a partir de depoimentos colhidos por ela no Brasil e em outros paises, sobre a possibilidade de vivermos de forma menos complicada e estressante. Ao fazer o leitor enxergar, de forma critica, as ciladas que criamos para nos mesmos, A Arte de Ser Leve aponta para o perigo de emagrecermos o corpo, mas ficarmos com obesidade morbida de espirito. Que tal experimentar a dieta da alma e incorporar a leveza as nossas vidas?