7 BIOROTAS PARA A SAUDE, O BEM-ESTAR E A LONGEVIDA
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- Autor(es):
- REPRESAS, JOSE P.
- Dimensões:
- 20,8cm x 13,7cm x 2,1cm
- Páginas:
- 376
- ISBN:
- 9788525040893
- Código:
- 78374
- Código de barras:
- 9788525040893
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2006
- Peso:
- 454
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Informações do produtoA apresentação leva a assinatura do ex-presidente Fernando Henrique Cardoso. O prefácio é do Dr. Ivo Pitanguy. Credenciais, como se percebe, definitivamente não faltam ao livro As 7 BioRotas para a Saúde, o Bem-estar e a Longevidade, de José Represas Pérez, que a Editora Globo acaba de lançar em edição revista e ampliada. Bem-sucedido executivo da indústria de alimentação, o autor dedicou seis décadas ao estudo daquilo que hoje conhecemos como "saúde holística". Mais do que isso, experimentou e testou na prática os conceitos e lições úteis aprendidos ao longo desse período. Hoje, aos 88 anos, ativo e cheio de energia, está seguro de que cumprirá a meta de completar seu centenário esbanjando bem-estar - como provam os exames médicos atestando sua condição exemplar, os quais ele fez questão de anexar como apêndice desta edição. José Represas defende que a saúde integral do ser humano depende de sete eixos fundamentais. Ou, para usar a expressão por ele cunhada, sete BioRotas: alimentação; nutrição; exercício físico; amor, sexo e felicidade; saúde mental e espiritual; atividade criativa após a aposentadoria; e saúde do planeta. Reunidas e combinadas, essas sete BioRotas aglutinariam todos os fatores da vida que contribuem para o bom funcionamento do organismo e a conservação da saúde física, mental e espiritual. Cada BioRota pode ser vista como um caminho autônomo, independente dos demais. Mas, defende o autor, "para percorrer todo o mapa da saúde e ter domínio próprio, para alcançar saúde plena e prolongar ao máximo a viagem da vida, é necessário atravessar cada uma delas". Assim como as estradas permitem conhecer e desfrutar todo um país, as BioRotas constituem vias que, ao serem exploradas, nos revelam os segredos do corpo e da individualidade, dos órgãos e de seu funcionamento, numa viagem rumo ao autoconhecimento.
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Especificações
- Autor(es):
- REPRESAS, JOSE P.
- Dimensões:
- 20,8cm x 13,7cm x 2,1cm
- Páginas:
- 376
- ISBN:
- 9788525040893
- Código:
- 78374
- Código de barras:
- 9788525040893
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2006
- Peso:
- 454