PRA VIDA TODA VALER A PENA - PEQUENO MANUAL PARA E
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- Autor(es):
- ARANTES, ANA CLAUDIA QUINTANA
- Dimensões:
- 0,0cm x 0,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 160
- ISBN:
- 9786555642438
- Código:
- 284576
- Código de barras:
- 9786555642438
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2021
- Peso:
- 0
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Informações do produtoO que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem?Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos laços.Sabemos que o cérebro precisará de estímulos extras, e ela nos mostra como fortalecê-lo para driblar as doenças que corroem a lucidez.Sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. A médica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida.De mãos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que não nega as grandes transformações que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.
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Especificações
- Autor(es):
- ARANTES, ANA CLAUDIA QUINTANA
- Dimensões:
- 0,0cm x 0,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 160
- ISBN:
- 9786555642438
- Código:
- 284576
- Código de barras:
- 9786555642438
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2021
- Peso:
- 0