Nao se desespere nos convida a ir em busca do bem-viver. Acolher instantes deliberados de paz interior e sentir a prazerosa sensacao mental, ainda que provisoria, da aparente suspensao do fluir do tempo, permitindo um distanciamento das aflicoes cotidianas e uma recusa momentanea as perturbacoes que o existir nos oferta. Afinal, a humanidade acumulou conhecimentos e experiencias ao longo de milenios, que a Ciencia, a Filosofia, a Arte e a Religiao expressam em forma de orientacoes para o nosso viver diario e de respostas as indagacoes centrais de nossa existencia. Essas fontes nos sugerem como atitude sabia a recomendacao: Nao se desespere!