Que ferramentas utilizar para promover o autodescobrimento e o desenvolvimento espiritual? Como aprender a mudar sem traumas, tirando proveito do dinamismo inerente à vida?A programação neurolingüística vem sendo a cada dia mais estudada e respeitada em todo o mundo como poderoso instrumento para o autoconhecimento a transformação. Através de diálogo franco e aberto, exercícios e visualizações, e autor nos auxilia a encarar a mudança como fato positivo e a estruturá-la em bases sólidas.Perdoar está difícil? A PNL recomenda a dividir o desafio em etapas para conquistar o intento passo a passo. Ser feliz parece algo muito distante? Estabelecer objetivos e traçar estratégias a fim de alcançá-los pode ser um método eficaz para obter pequenas vitórias no dia-adia.