MINI-HABITOS - COMO ALCANCAR GRANDES RESULTADOS CO
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- Autor(es):
- GUISE, STEPHEN
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 1,4cm
- Páginas:
- 152
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788547000783
- Código:
- 269220
- Código de barras:
- 9788547000783
- Edição:
- Ed. 1 / 2019
- Data de Lançamento:
- 01/01/2019
- Peso:
- 224
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Informações do produtoUm guia prático sobre como criar estratégias para que pequenos hábitos tragam grandes resultados. Alguma vez você já fracassou em alcançar seus objetivos? E se o problema estiver em sua estratégia? Um mini-hábito é um padrão de comportamento positivo muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Quanto mais simples, mais fácil mantê-lo. Esforçar-se um pouco todos os dias é muito melhor do que não fazer nada, e mais efetivo do que fazer muito em um único dia. Com base em pesquisas da neurociência e da psicologia comportamental, Stephen Guise desenvolve estratégias não convencionais sobre a importância da força de vontade nos planos de ação, e reforça a necessidade de aprendermos como nosso cérebro funciona para que um bom hábito se estabeleça de forma permanente.
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Especificações
- Autor(es):
- GUISE, STEPHEN
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 1,4cm
- Páginas:
- 152
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788547000783
- Código:
- 269220
- Código de barras:
- 9788547000783
- Edição:
- Ed. 1 / 2019
- Data de Lançamento:
- 01/01/2019
- Peso:
- 224