Uma das obras mais originais de Krishnamurti, este livro contem trechos de conferencias publicadas e ineditas, assim como de dialogos e ensaios que sintetizam a essencia do pensamento do filosofo. Krishnamurti acreditava que a experiencia era mais importante do que a teoria e por isso a meditacao seria tao fundamental. Tambem afirmava que o autoconhecimento era a chave para solucionar os problemas humanos e a urgente mudanca social so seria possivel a partir de uma transformacao individual. Divididas pelos meses do ano, pilulas diarias de reflexao permitirao uma leitura fragmentada para o entendimento pratico desses e outros conceitos. Por meio das meditacoes, pode-se compreender o pensamento de Krishnamurti, suas visoes sobre o mundo e como influenciou o pensamento filosofico.