Abril de 2015, dia 12, Km 19 do Elevado do Joa. Um corredor tem uma parada cardiaca. So outro corredor pode salva-lo, pois ele precisa receber massagem cardiaca o mais rapido possivel. Sua probabilidade de sobreviver reduz-se a cada segundo. Tres em dez corredores apenas sobrevivem nessa tao dramatica circunstancia.Maio de 2016, dia 15. O corredor que caiu cruza a linha final de sua nova meia maratona. Descubra, leitor, o que faz os homens cairem e levantarem. Serem salvos e salvarem. Como cresce a vida quando ha solidariedade ao seu derredor.