Em japones, kintsugi, tambem conhecido por kintsukuroi, significa consertar com ouro e e o nome da tecnica de reparacao de objetos quebrados, em especial a porcelana. Na cultura japonesa, uma peca restaurada com essa tecnica torna-se muito mais valiosa justamente por suas belas rachaduras douradas. Em Kintsugi, o psicologo espanhol Tomas Navarro utiliza-se das raizes dessa filosofia para falar sobre a importancia de sermos resilientes perante as adversidades da vida e sobre como as cicatrizes deixadas pelas dificuldades do dia a dia nos tornam, de alguma forma, mais bonitos, sabios e preparados para enfrentar o mundo. Dividido em tres partes, o livro aborda, na primeira, o papel das adversidades e apresenta as reacoes que costumamos ter diante delas. Na segunda, introduz a arte de recompor a vida por meio de um metodo simples, apenas tres passos, que o proprio autor desenvolveu ao longo dos mais de vinte anos em que ajudou pessoas emocionalmente feridas a se reconstruir. Na ultima parte, compartilha diversas historias reais que vao desde demissao e desilusao amorosa ate a perda de entes queridos para exemplificar como aplicar o metodo nas mais diferentes situacoes. Com sensibilidade, Navarro apresenta solucoes reais para problemas genuinos. Sua perspectiva nos ensina que nao devemos esconder nossas cicatrizes, elas sao prova de nossa forca.