HABITOS ATOMICOS - UM METODO FACIL E COMPROVADO DE
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- Autor(es):
- CLEAR, JAMES
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 1,5cm
- Páginas:
- 320
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788550807560
- Código:
- 274629
- Código de barras:
- 9788550807560
- Edição:
- Ed. 1 / 2019
- Data de Lançamento:
- 01/01/2019
- Peso:
- 450
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Informações do produtoBEST-SELLER DO NEW YORK TIMES. Pequenas mudancas, resultados impressionantes. Nao importa quais sejam seus objetivos, Habitos Atomicos oferece um metodo eficaz para voce se aprimorar - todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criacao de habitos, revela as estrategicas praticas que o ensinarao, exatamente, como criar bons habitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudancas de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus habitos, o problema nao e voce, e o sistema escolhido. Os maus habitos se repetem sem parar porque voce esta usando o sistema errado, e nao porque nao queira mudar.Assim, suas limitacoes nao sao a complexidade de seu objetivo, mas a inadequacao de seus sistemas. Neste livro, voce aprendera um metodo comprovado capaz de leva-lo a novos patamares. Clear e conhecido por sua habilidade em transformar topicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados a vida cotidiana e profissional. Seu metodo, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociencia, e um guia descomplicado para tornar os bons habitos inevitaveis e os maus, impossiveis. Ao longo desta jornada, os leitores serao inspirados e entretidos por historias de medalhistas de ouro em Olimpiadas, artistas premiados, lideres de negocios, medicos que salvam vidas e astros da comedia que usaram a ciencia dos pequenos habitos para dominar seu oficio e se lancar ao topo de suas areas de atuacao. Habitos Atomicos remodela sua forma de pensar em avanco e sucesso e traz as ferramentas e estrategias de que precisa para transformar seus habitos - seja voce tecnico de um time almejando a conquista de um titulo, uma organizacao com pretensoes de reinventar seu setor ou simplesmente um individuo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta. Descubra o Segredo dos Resultados Permanentes Repleto de estrategias testadas e aprovadas de autoaprimoramento, Habitos Atomicos ensinara voce a construir habitos que funcionem para - e nao contra - voce. Um guia magistralmente pratico. James Clear filtra as informacoes mais importantes sobre a formacao de habitos, para que voce possa ter mais sucesso se preocupando menos. - MARK MANSON, AUTOR DE A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE James Clear passou anos aperfeicoando sua arte e estudando a ciencia do habito. Este livro pratico e envolvente e o guia do qual voce precisa para quebrar maus habitos e criar bons. maus habitos e criar bons. - ADAM GRANT, AUTOR DE ORIGINAIS e PLANO B Um livro especial, que mudara seu modo de encarar seu dia e sua vida. - RYAN HOLIDAY, AUTOR DE O OBSTACULO E O CAMINHO e O EGO E SEU INIMIGO
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Especificações
- Autor(es):
- CLEAR, JAMES
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 1,5cm
- Páginas:
- 320
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788550807560
- Código:
- 274629
- Código de barras:
- 9788550807560
- Edição:
- Ed. 1 / 2019
- Data de Lançamento:
- 01/01/2019
- Peso:
- 450