EXERCICIOS AEROBICOS - TEORIA E PRATICA NO TREINAM
Avise-me
Preencha os campos abaixo e avisaremos quando este produto estiver disponível:
- Autor(es):
- GUISELINI, MAURO
- Dimensões:
- 24,0cm x 17,0cm x 2,2cm
- Páginas:
- 376
- ISBN:
- 9788576551201
- Código:
- 109619
- Código de barras:
- 9788576551201
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2007
- Peso:
- 730
-
Informações do produtoDividida em 13 capítulos, a obra de Mauro Guiselini apresenta as diversas técnicas de exercícios aeróbicos, históricos, a evolução de determinadas atividades sob aspectos fisiológicos, biomecânicos e até mesmo didáticos, que são praticadas por milhares de pessoas todos os dias.Retratando os benefícios que estas atividades provocam em seus praticantes, como a melhora na resistência cardiorrespiratória, como fazer o monitoramento de freqüência cardíaca, e diversos métodos de treinamento e suas aplicabilidades, o autor também traz a explicação de inúmeras modalidades de exercícios, como step, e explicações sobre programas de exercícios pré-coreografados comercializados no mercado, numa obra repleta de imagens demonstrativas, atualizada e capaz de atender as necessidades dos profissionais que atuam nestas áreas e de todos os interessados.
-
Especificações
- Autor(es):
- GUISELINI, MAURO
- Dimensões:
- 24,0cm x 17,0cm x 2,2cm
- Páginas:
- 376
- ISBN:
- 9788576551201
- Código:
- 109619
- Código de barras:
- 9788576551201
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2007
- Peso:
- 730