Seu marido extrapola os limites paquerando outras mulheres em festas. E quando voce o confronta, ele pede que pare de ser tao insegura e controladora. Depois de uma longa discussao, voce se desculpa por te-lo criticado.Sua mae desdenha de suas roupas, seu trabalho, seus amigos e sua namorada. Mas em vez de se defender, como seus amigos o incentivam a fazer, voce diz a eles que sua mae em geral esta certa e que uma pessoa madura deve ser capaz de lidar com criticas. Se acha que coisas assim nao acontecem com voce, pense duas vezes. O gaslighting e uma forma insidiosa de abuso emocional e manipulacao dificil de reconhecer, e ainda mais complicado de se libertar. Sera que esta sofrendo gaslighting? Procure os seguintes indicios: 1) Sua opiniao sobre si mesmo muda de acordo com a aprovacao ou desaprovacao de seu parceiro?2) Quando seu chefe o elogia, voce sente que e capaz de conquistar o mundo?3) Voce teme cometer pequenos erros em casa - comprar a marca errada de pasta de dente, nao preparar o jantar na hora certa, uma anotacao equivocada na agenda? 4) Tem dificuldade em tomar decisoes simples e constantemente duvida de si mesmo?5) Frequentemente cria desculpas para o comportamento de seu parceiro para sua familia e amigos?6) Costuma se sentir desamparado e infeliz? Neste livro revolucionario, a proeminente terapeuta Dra. Robin Stern mostra como o efeito gaslight funciona, como identificar quais relacionamentos podem ser resgatados e de quais e preciso se afastar - e como blindar sua vida contra o gaslight para evitar relacionamentos nocivos. Aprenda a Evitar que Outras Pessoas: - Abalem Sua Capacidade de Julgamento- Manipulem Suas Opinioes- Digam o que Deve Pensar- Sabotem Sua Autoestima Igualmente compassivo e honesto, O Efeito Gaslight e como um amigo determinado e sincero em momentos dificeis. Robin Stern mostrara que voce nao esta sozinha em seu relacionamento toxico, ajudara a identificar seu papel nessa dinamica e como se transformar em uma pessoa mais forte e sagaz. - Rachel Simmons, autora de Garota Fora do Jogo e The Curse of the Good Girl.