PENSAR BEM, SENTIR-SE BEM - COMO SE LIVRAR DAS ARM
- Autor:
- Riso, Walter (veja mais livros deste autor)
- Editora:
- ACADEMIA DE INTELI(veja mais livros desta editora)
Produto esgotado no momento, quer ser avisado?
Preencha os dados abaixo para ser avisado quando retornar.
Você evita entrar em relacionamentos porque acha que as pessoas vão sempre magoá-lo? Você fica tenso ao conversar com seu colega de trabalho porque tem certeza de que ele o odeia? Será que essas situações são sempre verdadeiras ou será que é sua mente que o está boicotando e fazendo você acreditar nisso? Em Pensar bem, sentir-se bem, o psicólogo Walter Riso mostra que muitas vezes nossos problemas decorrem de crenças distorcidas que guardamos em nossa mente. Insistimos que essas crenças são verdades absolutas, quando, na realidade, a história pode ser bem diferente... Utilizando casos reais - e muito comuns -, o autor ensina algumas maneiras de nos livrarmos das armadilhas de nossa mente, quebrando a corrente de pensamentos negativos que nos atrapalham no dia a dia, seja no trabalho, nas relações afetivas ou na vida em família. Porque a vida é muito boa para ser desperdiçada com tanto mal-estar. E acredite, é possível fazer mudanças - e para melhor.
- Código de barras:
- 9788542201147
- Dimensões:
- 21.00cm x 14.00cm x 2.00cm
- Edição:
- 1
- Marca:
- ACADEMIA DE INTELI
- ISBN:
- 8542201140
- Número de páginas:
- 240
- Peso:
- 558 gramas
- Ano de publicação:
- 2013