Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida voce a se conhecer melhor, aprender a gerir a emocao e controlar o estresse atraves de lindas imagens e frases que levam a reflexao e a interiorizacao. Aqui voce encontrara mais do que desenhos, encontrara multiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de coloca-los em pratica para tornar seu dia a dia mais saudavel e feliz.