ANATOMIA DO TENIS - GUIA ILUSTRADO PARA O AUMENTO
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- Autor(es):
- ROETERT, E. PAUL
- Dimensões:
- 24,0cm x 17,0cm x 2,2cm
- Páginas:
- 216
- ISBN:
- 9788520434567
- Código:
- 211203
- Código de barras:
- 9788520434567
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2014
- Peso:
- 728
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Informações do produtoAnatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance.Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento.
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Especificações
- Autor(es):
- ROETERT, E. PAUL
- Dimensões:
- 24,0cm x 17,0cm x 2,2cm
- Páginas:
- 216
- ISBN:
- 9788520434567
- Código:
- 211203
- Código de barras:
- 9788520434567
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2014
- Peso:
- 728