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ANATOMIA DO TENIS - GUIA ILUSTRADO PARA O AUMENTO

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Autor:
Roetert, E. Paul (veja mais livros deste autor)
Editora:
MANOLE(veja mais livros desta editora)

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Anatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance.Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento.

Código de barras:
9788520434567
Dimensões:
24.00cm x 17.00cm x 2.20cm
Edição:
1
Marca:
MANOLE
ISBN:
8520434568
Número de páginas:
216
Peso:
728 gramas
Ano de publicação:
2014

Sobre os autores

  • Nome do Autor ROETERT, E. PAUL