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ALONGAMENTO PARA 50+

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Autor:
Knopf, Karl (veja mais livros deste autor)
Editora:
NOVA ERA(veja mais livros desta editora)

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Em 'Alongamento para 50+', o Dr. Karl Knopf apresenta um programa com todos os exercícios necessários para alongar a musculatura. Este livro, embora destinado a adultos de mais de 50 anos, pode ser consultado também por quem deseja chegar à terceira idade com mais disposição e energia. As ilustrações e orientações deste guia permitem que o leitor pratique o alongamento em casa, garantindo assim bem-estar e melhor qualidade de vida.

Dimensões:
23.00cm x 18.00cm x 1.00cm
Edição:
1
Marca:
NOVA ERA
ISBN:
857701259X
Número de páginas:
132
Peso:
270 gramas
Ano de publicação:
2010

Sobre os autores

  • Nome do Autor KNOPF, KARL