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Cód. Produto: 237909

AFINE A FORMA EM 15 MINUTOS

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O nome (e o corpinho) por trás do fenômeno é Joe Wicks, personal trainer e consultor de nutrição online. Contrário a dietas de baixa caloria, que nunca funcionam a longo prazo, Wicks criou um programa de alimentação e exercícios fácil de ser seguido, com receitas variadas e saborosas que podem ser preparadas em apenas 15 minutos. Mesmo sendo muito ocupado, o fato é que você pode assumir o controle e encontrar um quarto de hora para preparar suas refeições e emagrecer. Isso não é uma dieta rigorosa - é um estilo de vida que transforma o corpo e a maneira de se alimentar para sempre, afirma.
Autor(es):
WICKS, JOE
Dimensões:
24,5cm x 19,0cm x 2,0cm
Páginas:
224
ISBN:
9788568696460
Código:
237909
Código de barras:
9788568696460
Edição:
1
Data de Lançamento:
01/01/2017
Peso:
631
  • Informações do produto Seta - Abrir
    O nome (e o corpinho) por trás do fenômeno é Joe Wicks, personal trainer e consultor de nutrição online. Contrário a dietas de baixa caloria, que nunca funcionam a longo prazo, Wicks criou um programa de alimentação e exercícios fácil de ser seguido, com receitas variadas e saborosas que podem ser preparadas em apenas 15 minutos. Mesmo sendo muito ocupado, o fato é que você pode assumir o controle e encontrar um quarto de hora para preparar suas refeições e emagrecer. Isso não é uma dieta rigorosa - é um estilo de vida que transforma o corpo e a maneira de se alimentar para sempre, afirma.
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    WICKS, JOE
    Dimensões:
    24,5cm x 19,0cm x 2,0cm
    Páginas:
    224
    ISBN:
    9788568696460
    Código:
    237909
    Código de barras:
    9788568696460
    Edição:
    1
    Data de Lançamento:
    01/01/2017
    Peso:
    631