AFINE A FORMA EM 15 MINUTOS
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- Autor(es):
- WICKS, JOE
- Dimensões:
- 24,5cm x 19,0cm x 2,0cm
- Páginas:
- 224
- ISBN:
- 9788568696460
- Código:
- 237909
- Código de barras:
- 9788568696460
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2017
- Peso:
- 631
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Informações do produtoO nome (e o corpinho) por trás do fenômeno é Joe Wicks, personal trainer e consultor de nutrição online. Contrário a dietas de baixa caloria, que nunca funcionam a longo prazo, Wicks criou um programa de alimentação e exercícios fácil de ser seguido, com receitas variadas e saborosas que podem ser preparadas em apenas 15 minutos. Mesmo sendo muito ocupado, o fato é que você pode assumir o controle e encontrar um quarto de hora para preparar suas refeições e emagrecer. Isso não é uma dieta rigorosa - é um estilo de vida que transforma o corpo e a maneira de se alimentar para sempre, afirma.
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Especificações
- Autor(es):
- WICKS, JOE
- Dimensões:
- 24,5cm x 19,0cm x 2,0cm
- Páginas:
- 224
- ISBN:
- 9788568696460
- Código:
- 237909
- Código de barras:
- 9788568696460
- Edição:
- 1
- Data de Lançamento:
- 01/01/2017
- Peso:
- 631