Direto, objetivo e extremamente simpático, este livro traz 100 maneiras de quebrar a rotina, relaxar profundamente e recobrar o ânimo e a energia. Divididas em 10 categorias, essas "feriazinhas" são simples, econômicas e muito prazerosas. O leitor terá a chance de escolher entre várias atividades e partir para a variação, tornando seus momentos de escape bem mais interessantes e sua vida mais produtiva, equilibrada e feliz.