Este livro apresenta uma caracteristica dupla. Por um lado, nao exige grande motricidade por parte de seus participantes, o que permite, em muitos casos, que as brincadeiras possam ser praticadas por pessoas com motricidade limitada. E, por outro, podem ser realizadas em espacos reduzidos, alguns ate mesmo na sala de aula, no onibus escolar, numa sala de espera etc. O livro e dirigido fundamentalmente a professores de Educacao Fisica, monitores e educadores, mas pode ser util tambem a pessoas que precisam exercitar-se mentalmente ou realizar movimentos de baixa intensidade.